מחפשת אימונים שירימו אותך למעלה? צרי קשר
במה אנחנו מתמחים בסטודיו?
אימוני TRX
עיצוב וחיטוב הגוף
אימוני AIT
אימונים לנשים בקבוצות עד 20
אימונים לנערות גילאי 8-13
מדוע כדאי ללכת לסטודיו לעשות ספורט?
ספורט משפר את יציבות גופך, מסייע לך להעלות את רמת האנרגיה ולשמור על חיוביות. נוסף לכך, הוא עוזר בהורדת משקל ושומר על חיטוב ועיצוב הגוף. יש המון סוגי ספורט: משקולות, ריצות TRX, פילאטיס, יוגה והרשימה עוד ארוכה. כל אחת בוחרת את הספורט לפי מה שנוח לה מבחינה גופנית. חשוב לבחור סטודיו לאימונים שיש בו מדריכה מוסמכת ומאומנת שתסייע לך לבצע תנועות נכונות עם גופך. כן גם ריצה שנראית לנו מאוד שגרתית צריכה להיות תחת פיקוח כי לפעמים אנו מניחים את הרגלים בצורה לא נכונה ויכולים לגרום לכאבי בירכיים. לפני שאת בוחרת סטודיו תוודאי שאת נמצאת עם בעלי מקצוע מנוסים.
קצת עלינו:
שמי דנה הראל, מנהלת הסטודיו.
עולם הספורט תמיד עניין אותי כבר מילדות. הלכתי ללמוד בווינגיט ועשיתי סדנאות רבות בתחום הספורט. יש לי תעודות רבות בתחום בניהן: TRX, עיצוב וחיטוב ואימוני AIT. בסטודיו שלי יש מכשירים חדשים המתאימים כמעט לכל אימון שתרצו. הכניסה היא לנשים בלבד מה שאומר שכולן יכולות להיכנס מבלי שום בעיה.
אני מבצעת אימונים בקבוצות, אימוניים יחידניים, אימונים זוגיים ועוד. תוך שמירה תמיד על בריאות המתאמנות שלי. חשוב לי תמיד לדייק את התנועה ולסייע לכם לשפר את היציבות והאיזון של גופכן בכל אימון.
אני מאמינה שברגע שיש לך את המוטיבציה את יכולה להגיע רחוק, ואשמח להביא אותך הכי רחוק שאפשר ולעזור לך להיכנס לשגרת אימונים על פי היכולת האישית שלך. תמיד אעודד כל מתאמנת ואהיה פתוחה וכנה.
אם את מחפשת את הסטודיו שירגיש לך כמו בית עם מחירים נוחים, אימונים שווים, אנשי צוות חמים ולבביים, בואי אלינו.
קצת מהאימונים שלנו בסטודיו
אין התחייבות
סטודיו לנשים בלבד
יחס משפחתי
ניסיון רב שנים בתחום
צור קשר:
פלאפון: 053-640-9946
כתובת: שי עגנון 18 בת ים מלון ארנה.
שעות פתיחה:
א-ה: 08:30-21:30
ו: 08:30-10:30
מוצ"ש חצי שעה לאחר צאת השבת.
רוצה לשמור על גזרת גופך ולא יודעת איפה מתחילים? הגיעי עוד היום לסטודיו